چاپ

عصر قم - تبیان /با بالاتر رفتن سن لازم است نسبت به یک سری از عادت‌های مضر دقیق‌تر باشید و با اجتناب از آنها، شرایطی فراهم کنید که از این مرحله از زندگی‌تان بیشتر لذت ببرید و از نظر بدنی و ذهنی قوی بمانید و کمتر به دیگران نیاز پیدا کنید.
یادتان باشد برای شروع عادات خوب و کنارگذاشتن عادات بد هرگز دیر نیست و هر زمانی می‌توانید تغییرات مثبت را ایجاد کنید. این انتخاب‌های هوشمندانه در سال‌های بعد خیلی به نفعتان خواهند بود.