عصر قم - آخرین خبر / آیا می‌دانستید که برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم، باید قلب، ریه‌ها و عضلات ران خود را سالم نگه دارید؟ قلب برای پمپاژ خون، ریه‌ها برای تنفس و عضلات ران برای حرکت و حفظ روابط اجتماعی حیاتی هستند.
 تحقیقات نشان می‌دهند که تحرک بیشتر با عمر طولانی‌تر مرتبط است. همین امروز برای تقویت این سه اندام حیاتی اقدام کنید و از زندگی سالم و طولانی‌تری لذت ببرید.

http://www.Qom-Online.ir/fa/News/685960/مراقبت-از-این-سه-اندام-حیاتی-راز-طول-عمر