عصر قم - تبیان /برای کاهش سطح تری‌گلیسرید لازم است تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید؛ مثلاً کمتر قند و شکر مصرف کنید، فیبر بیشتری دریافت کنید، وزن بدنتان را کاهش دهید، ورزش کنید و بیشتر غذاهای حاوی امگا 3 بخورید.

http://www.Qom-Online.ir/fa/News/687391/توصیه‌هایی-برای-کاهش-تری‌گلیسرید-خون