بهترین ورزش برای افراد سالمند چیست؟
علمی
بزرگنمايي:
عصر قم - آخرین خبر / تقریباً همه افراد مسن می‌توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایط‌شان انجام دهند. در حقیقت، ورزش منظم از بروز بیماری مزمن جلوگیری می‌کند، خلق و خوی سالمند را بهبود می‌بخشد و احتمال آسیب دیدگی را کاهش می‌دهد.
-
يکشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۰:۴۰
-
۱۳ بازديد
-
-
عصر قم
لینک کوتاه:
https://www.asreqom.ir/Fa/News/674479/