تغذیه در سفرهای جاده‌ای عصر قم - تبیان /سفر یکی از لذت‌بخش‌ترین تفریحات است که به شما فرصتی برای استراحت و تجربیات جدید و کشف تازه‌ها می‌دهد. سفر در جاده ملزومات خاص خودش را دارد و مطمئناً یکی ... يکشنبه ۱۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۸:۵۲ ۳ بازديد
باورهای غلط درباره لاغر شدن عصر قم - خبرآنلاین /فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد. سید موید علویان گفت: اینکه گفته می‌شود اگر شب شام نخوریم لاغر ... يکشنبه ۱۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۶:۲۸ ۷ بازديد
این آمپول برای لاغر شدن مجوز ندارد عصر قم - خبرآنلاین /آمپول «مانجارو» که این روزها حسابی سر و صدا کرده است، در فهرست دارویی کشور قرار ندارد. آمپول «مانجارو» که اساساً برای بیماران مبتلا به دیابت کاربرد ... يکشنبه ۱۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۸:۰۶ ۶ بازديد
داروی گیاهی که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود عصر قم - خبرآنلاین /پونه کوهی به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به عنوان یک کاهش دهنده هیستامین طبیعی عمل می‌کند. پونه کوهی با داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی ... يکشنبه ۱۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۰:۵۵ ۸ بازديد
افزایش ابتلا به سل بعد از کرونا؛ کودکان در خطرند عصر قم - ایسنا /موارد ابتلا به سل، کشنده‌ترین بیماری عفونی جهان در میان کودکان اروپا و آسیای مرکزی نسبت به سال گذشته نزدیک به ۱۰ درصد افزایش یافته است. طبق گزارش مرکز ... يکشنبه ۱۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۷:۲۹ ۶ بازديد
مکمل‌ها با چه موادی نباید مصرف شوند؟ عصر قم - خبرآنلاین /مصرف مکمل‌ها با برخی مواد به طور همزمان می‌تواند تاثیر خود را از دست بدهد و حتی تاثیر سوء بر بدن بگذارد. مصرف مکمل با برخی داروها و یا برخی ... يکشنبه ۱۰ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۰:۱۵:۱۳ ۱۱ بازديد
فواید جادویی این عصاره برای کاهش وزن عصر قم - خبرآنلاین /تحقیقات نشان می‌دهند عصاره لوبیا سفید ممکن است به کنترل وزن در افراد کمک کند. اگر شما نیز تا کنون به دنبال ترکیبی جادویی از مواد مغذی و ترکیبات زیست ... شنبه ۹ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۶:۲۳ ۱۰ بازديد
مکمل‌های مفید برای پیشگیری از سرطان عصر قم - خبرآنلاین /یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ موجود در مکمل‌های روغن ماهی ممکن است به محافظت از افراد در برابر سرطان کمک کند. محققان ... شنبه ۹ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۶:۲۲ ۱۱ بازديد
بهبود عملکرد مغز با مصرف این ویتامین عصر قم - خبرآنلاین /کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است. سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن ... شنبه ۹ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۴:۰۶ ۱۱ بازديد
اینفوگرافی/ بعد از مصرف این داروها رانندگی نکنید عصر قم - ایسنا /رانندگی پس از مصرف برخی از داروها احتمال بروز خطر و تصادف را افزایش می‌دهد، باید پیش از رانندگی از تاثیر دارو بر هوشیاری اطمینان حاصل شود. در این ... شنبه ۹ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۴:۵۸ ۱۲ بازديد
با این روش ویتامین D بهتر جذب می‌شود عصر قم - خبرآنلاین /ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب بهتر باید با منابع چربی‌های سالم مصرف شود. متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف نادرست ویتامین D ... شنبه ۹ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۶:۵۹ ۷ بازديد
۳ خوراکی مفید برای کنترل وزن عصر قم - ایسنا /متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد. در ... شنبه ۹ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۵:۴۸ ۱۱ بازديد
۴ راهکار برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار عصر قم - خبرآنلاین /بهار بدترین فصل برای حساسیت‌های فصلی است. در این زمان گرده‌افشانی گیاهان شروع شده و به اوج می‌رسد و افراد مستعد حساسیت را گرفتار بیماری‌های حساسیتی ... جمعه ۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۲:۵۳ ۱۲ بازديد
راه‌های رهایی از حالت تهوع در سفر/ آبلیمو و آبغوره مغید است؟ عصر قم - خبرآنلاین /به گفته یک متخصص طب سنتی، شایع‌ترین علتی که برخی افراد در مسافرت، در اثر حرکت مداوم با خودرو، قطار و حتی مترو به محض گذشت دقایقی، دچار تهوع، سرگیجه ... جمعه ۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۰:۵۰ ۱۵ بازديد
۵ ویتامین برای افزایش طول عمر عصر قم - خبرآنلاین /در کنار سایر عادات سالم اعم از تغذیه متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه، مصرف برخی ویتامین‌ها نیز در افزایش طول عمر و کیفیت زندگی نقش دارد. ویتامین‌ها ... جمعه ۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۰:۴۹ ۱۱ بازديد
خوردن «هات‌داگ» عمر را ۳۶ دقیقه کوتاه می‌کند عصر قم - ایسنا /تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد تنها خوردن یک هات‌داگ ۳۶ دقیقه از عمر سالم انسان را کم می‌کند، دلیل اصلی این کاهش عمر، میزان بالای گوشت فرآوری‌شده، ... جمعه ۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۴:۰۸:۳۴ ۱۲ بازديد
ویتامین ها و مواد معدنی مفید در دوران بارداری عصر قم - مهر /تحقیقات جدید نشان می دهد که دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در دوران بارداری می تواند به زنان کمک کند تا فشار خون سالم را تا میانسالی حفظ کنند. به نقل ... جمعه ۸ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۶:۴۰ ۱۲ بازديد
اثر ورزش بر تاب‌آوری روانی و ذهن ما عصر قم - تبیان / خیلی‌ها تصمیم می‌گیرند سال جدید ورزش را جدی‌تر وارد برنامه روزانه‌شان کنند. اگر شما هم جزء این افراد هستید تبریک می‌گوییم؛ با این‌کار نه‌تنها به سلامت ... پنجشنبه ۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۵:۴۲ ۱۹ بازديد
ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند عصر قم - ایسنا /دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد ... پنجشنبه ۷ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۷:۱۷ ۱۶ بازديد
فواید مصرف لبنیات قبل از خواب عصر قم - آخرین خبر / به این فواید با دقت گوش دهید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۳:۵۷:۰۱ ۱۶ بازديد
روش های تشخیص واریس لگنی عصر قم - آخرین خبر / به این نکته های مهم گوش دهید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۲:۰۶ ۱۸ بازديد
چگونگی ترمیم ماهیچه ها توسط سلول های بنیادی عصر قم - آخرین خبر /ویدیویی از چگونگی ترمیم ماهیچه ها توسط سلول های بنیادی پس از از بین رفتنشان توسط آسیب دیدگی را ببینید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۲:۰۵ ۱۸ بازديد
ارتباط بین واریکوسل و واریس لگنی عصر قم - آخرین خبر / به این نکته های مهم گوش دهید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۹:۴۰:۵۵ ۲۰ بازديد
شبیه‌سازی ایجاد واریس در بدن عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۹:۰۸ ۱۵ بازديد
چرا واریس لگنی در بانوان شایع‌تر است؟ عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۸:۲۹ ۱۵ بازديد
عوامل موثر در بروز واریس لگنی عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۴:۱۵:۵۰ ۱۲ بازديد
تاثیر پرخوری ماه رمضان در کیفیت خواب عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۲:۲۴ ۱۴ بازديد
شایع‌ترین عوارض مصرف کافئین عصر قم - آخرین خبر / با این عوارض آشنا شوید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۲:۱۶ ۱۰ بازديد
بهترین روغن برای بهبود خلق و خو عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید چهارشنبه ۶ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۰:۴۱ ۱۶ بازديد
افزایش مبتلایان به سرطان ریه در غیرسیگاریها در جهان عصر قم - ایسنا / به گزارش آژانس سرطان سازمان جهانی بهداشت، نسبت افرادی که به سرطان ریه مبتلا می‌شوند و هرگز سیگار نکشیده‌اند در جهان در حال افزایش است. این آژانس آلودگی ... سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۲:۵۸:۵۰ ۱۷ بازديد
ترک عادت ریزه‌خواری با چند راهکار ساده عصر قم - آخرین خبر /به این توصیه ها گوش دهید سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۳:۳۷ ۲۳ بازديد
جرم‌گیری دهان و دندان با پوست پیاز عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۰:۲۸:۳۰ ۱۷ بازديد
اهمیت تشخیص و درمان به موقع بیش فعالی عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۶:۱۹ ۱۶ بازديد
نکاتی مهم در مورد تغذیه سالمندان عصر قم - آخرین خبر / به این نکته های مهم گوش دهید سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۶:۴۷ ۱۷ بازديد
اثر ورزش بر تاب‌آوری روانی و ذهن ما عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۵:۴۱:۲۷ ۱۶ بازديد
۸ نکته برای این که تعطیلات چاقتان نکند! عصر قم - آخرین خبر / به این نکته های مهم گوش دهید سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۴:۲۸:۰۳ ۱۷ بازديد
سبک زندگی سالم در افراد سالمند عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۲:۲۹ ۱۴ بازديد
با میوه خوردن هم باهوش می‌شویم؟/ ۵ میوه مفید برای ارتقای ضریب هوشی عصر قم - خبرآنلاین / میوه‌ها دارای برخی مواد مغذی هستند که از بروز بیماری‌های مغزی به‌خصوص بیماری‌های مزمن مانند آلزایمر پیشگیری می‌کنند و در ارتقای قدرت حافظه، ... سه شنبه ۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۰:۰۷:۱۳ ۲۰ بازديد
چه غذاهایی «سلول‌های بنیادی» بدن را تقویت می‌کنند؟ عصر قم - خبرآنلاین /در مدرسه خواندیم که ستاره‌های دریایی و سمندرها می‌توانند قسمت‌های از دست‌رفته بدنشان را بازسازی کنند؛ اما آیا انسان نیز چنین توانایی دارد؟ واقعیت ... دوشنبه ۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۹:۲۲ ۱۹ بازديد
دوران سالمندی از چه سنی آغاز می‌شود؟ عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید دوشنبه ۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۸:۰۰:۵۲ ۱۸ بازديد
مزاج انسان و ارتباطش با چاقی و لاغری عصر قم - آخرین خبر /این ویدیو جالب را ببینید دوشنبه ۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۴:۴۴ ۱۶ بازديد
دانشمندان چقدر به تولید خون مصنوعی نزدیک هستند؟ عصر قم - ایسنا / دانشمندان در حال تحقیق روی تولید خون مصنوعی برای مقابله با کمبود خون و افزایش ایمنی انتقال خون هستند. اولین انتقال خون آزمایشگاهی در انسان در سال ۲۰۲۲ ... دوشنبه ۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۷:۳۵ ۱۵ بازديد
افزایش نگران‌کننده یک سرطان در جوانان/ این علائم را جدی بگیرید عصر قم - همشهری آنلاین / سرطان روده بزرگ در میان جوانان در حال افزایش است. درد شکم، خستگی مفرط و وجود خون در مدفوع از مهم‌ترین علائم هشداردهنده این بیماری هستند. پزشکان ... دوشنبه ۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۶:۵۲ ۲۰ بازديد
اهمیت سبک زندگی در جوانی و تأثیر آن بر سالمندی عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید دوشنبه ۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۴:۲۴ ۱۸ بازديد
ارتباط اضافه وزن با باروری عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را ببینید دوشنبه ۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۰:۱۴:۱۷ ۱۷ بازديد
تعریف چاقی از منظر طب سنتی عصر قم - آخرین خبر / به این توضیحات گوش دهید يکشنبه ۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۳:۵۶ ۱۹ بازديد
غذاهای ممنوعه در سرماخوردگی برای بانوان باردار عصر قم - آخرین خبر /این ویدیو جالب را ببینید يکشنبه ۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۹:۵۶ ۲۰ بازديد
ضرورت مراجعه به پزشک پس از مشاهده این علائم عصر قم - آخرین خبر / به این علائم دقت کنید يکشنبه ۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۸:۴۲:۵۶ ۱۷ بازديد
در این مواقع آب ننوشید! عصر قم - خبرآنلاین / نوشیدن آب هم اصولی دارد و در صورتی که آن اصل ها رعایت نشود حتی آب هم می تواند برای پوست مضر باشد. دکتر فاطمه نجات‌بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات ... يکشنبه ۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۵:۱۴ ۲۳ بازديد
علائم سکته حاد قلبی عصر قم - آخرین خبر / به این علائم دقت کنید يکشنبه ۳ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۵:۲۹ ۱۷ بازديد