توصیههایی برای کاهش تریگلیسرید خون
علمی
بزرگنمايي:
عصر قم - تبیان /برای کاهش سطح تریگلیسرید لازم است تغییراتی در سبک زندگیتان ایجاد کنید؛ مثلاً کمتر قند و شکر مصرف کنید، فیبر بیشتری دریافت کنید، وزن بدنتان را کاهش دهید، ورزش کنید و بیشتر غذاهای حاوی امگا 3 بخورید.
-
يکشنبه ۱۶ دي ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۷:۲۶
-
۹ بازديد
-
-
عصر قم
لینک کوتاه:
https://www.asreqom.ir/Fa/News/687391/