عصر قم

آخرين مطالب

راهکارهای کلیدی برای کاهش مواجهه با ریزپلاستیک‌ها اقتصادی

راهکارهای کلیدی برای کاهش مواجهه با ریزپلاستیک‌ها
  بزرگنمايي:

عصر قم - ایسنا /ریزپلاستیک‌ها همه جا وجود دارند و حتی در کبد، خون و مغز انسان هم مشاهده شده‌اند و اجتناب از آن‌ها تقریبا غیرممکن است اما برخی اقدامات می‌تواند میزان مواجهه با این ذرات را کاهش دهد.
«شری میسون»، پژوهشگر آلودگی آب‌ شیرین در دانشگاه گانون پنسیلوانیا توصیه می‌کند افراد با شناسایی منابع پلاستیک در زندگی روزمره و یافتن راه‌هایی برای کاهش استفاده از آن‌ها، میزان مواجهه خود با ریزپلاستیک‌ها را محدود کنند.
مقاله جدیدی که اخیرا در مجله پزشکی مغز ‌Brain Medicine‌ منتشر شد، راهکارهایی کلیدی برای کاهش مواجهه با ریزپلاستیک‌ها پیشنهاد کرده است.
از مصرف مواد غذایی فوق فراوری‌شده اجتناب کنید
غذاهای فوق‌فراوری‌شده نسبت به غذاهای کم‌فراوری‌شده ریزپلاستیک‌های بیشتری دارند. یک مطالعه نشان داد در تمام 16 محصول پروتئینی که متخصصان نمونه‌برداری کردند، ریزپلاستیک‌ وجود داشت. از میان محصولات آزمایش‌شده، میگوهای سوخاری بیشترین ذرات پلاستیک را داشتند. ناگت‌های مرغ بسیار فراوری‌شده هم نسبت به سینه مرغ معمولی، در هر گرم 30 برابر بیشتر ریزپلاستیک داشتند.
قاعده کلی این است که هرچه غذا بیشتر فراوری‌شده یا فوق‌فراوری‌شده باشد، میکرو و نانو پلاستیک‌های بیشتری از آن آزاد می‌شود.
ریزپلاستیک‌ها ممکن است حتی در کابینت ادویه‌های شما نیز پنهان باشند. یک مطالعه در سال 2023 مقدار زیادی پلاستیک در نمک پیدا کرد. این مطالعه هفت نوع نمک از جمله نمک خوراکی، نمک دریا و نمک صورتی هیمالیا را تجزیه و تحلیل کرد. هر نمک مقدار قابل اندازه‌گیری ریزپلاستیک‌ داشت اما نمک صورتی هیمالیایی درشت و نمک سیاه، بیشترین ریزپلاستیک‌ها و نمک یددار، کمترین ریزپلاستیک را داشتند.
استفاده از چای کیسه‌ای با بسته‌بندی پلاستیکی را کنار بگذارید
یک عدد چای‌ کیسه‌ای نایلونی می‌تواند بیش از 11 میلیارد ذره ریزپلاستیک و سه میلیارد ذره نانوپلاستیک آزاد کند.
دم کردن برگ چای یکی از راه‌های اجتناب از مشکلات مربوط به چای‌های کیسه‌ای است. کیسه‌های چای‌ تهیه شده از سلولز که یک ماده تجزیه‌پذیرست نیز بسیار ایمن‌تر از پلاستیک‌ هستند. به علاوه این مزیت را دارند که به چای کمک می‌کنند مواد مضر دیگر مانند فلزات سنگین را هم جذب کند.
آب لوله‌کشی بنوشید
به گزارش ایندیپندنت، شری میسون می‌گوید که نوشیدن آب معدنی ممکن است هزاران ذره میکروسکوپی پلاستیک وارد بدن کند. در واقع، آب در بطری پلاستیکی بزرگ‌ترین منبع ورود ریزپلاستیک‌ها به بدن است.
متخصصان آمریکایی دریافته‌اند که یک لیتر آب معدنی به طور متوسط حاوی حدود 240 هزار ذره پلاستیک است که بیشتر آن‌ها نانوپلاستیک‌ها هستند. یعنی آنقدر ریزند که به‌سختی قابل‌مشاهده‌اند و معمولا با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شوند.
البته ممکن است در آب لوله‌کشی هم ریزپلاستیک‌ وجود داشته باشند اما مقدار آن حتما کمتر است. کارشناسان هشدار می‌دهند که جوشاندن و فیلتر کردن آب هم اگرچه می‌تواند تا 90 درصد ذرات پلاستیک موجود در آب آشامیدنی را حذف کند اما این فرایند ممکن است مواد شیمیایی سمی به آب منتقل کند.
غذا را در ظروف شیشه‌ای در مایکروویو بگذارید
یک مطالعه‌ نشان داد که گرم‌ کردن غذا در عرض فقط سه دقیقه در ظروف پلاستیکی، به ‌ازای هر سانتی‌متر مربع آن، می‌تواند بیش از چهار میلیون ذره ریزپلاستیک و دو میلیارد ذره نانوپلاستیک آزاد کند. حرارت، ریزپلاستیک‌ها را منتقل می‌کند زیرا گرما باعث می‌شود ریزپلاستیک‌ها جابه‌جا شوند.
بنابراین باید از قرار دادن غذاهای داغ در ظروف بسته‌بندی پلاستیکی و از قرار دادن آن‌ها در معرض نور خورشید یا محیط‌های گرم خودداری کنید. دیگر عواملی که می‌توانند باعث آزاد شدن پلاستیک شوند، محصولات اسیدی مانند آبمیوه‌ها و همچنین غذاهای چرب‌ هستند.
اجتناب از ظروف پلاستیکی برای مواد غذایی
استفاده از پلاستیک اغلب اجتناب‌ناپذیر است اما برای کاهش تماس مواد غذایی با پلاستیک‌ها روش‌های زیادی وجود دارد. یکی از این روش‌ها استفاده از ظروف غیرپلاستیکی است. کارشناسان توصیه می‌کنند که به جای انتخاب مواد غذایی که در ظروف پلاستیکی بسته‌بندی شده‌اند، سراغ گزینه‌های جایگزین بروید مثل انتخاب کره بادام‌زمینی که در یک ظرف شیشه‌ای فروخته می‌شود.
شری میسون می‌گوید: هر چیزی که در پلاستیک بسته‌بندی شده باشد از آن ریزپلاستیک‌هایی آزاد می‌شود که ممکن است وارد مواد غذایی شوند.
کنسرو و نوشیدنی‌های پاکتی هم یکی دیگر از مسیرهای آلودگی پلاستیکی برای انسان‌ است.

لینک کوتاه:
https://www.asreqom.ir/Fa/News/718749/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

بزرگداشت آیت الله العظمی حائری یزدی در قم

مجاهدت آیت‌الله مروج با سیره مردمداری

داستانک/ مشکلات زندگی

شاعرانه/ عصر تلخی بود عصر آخِرین دیدارمان

سهم 16.3 درصدی CNG در سبد سوخت قم

شتاب در توسعه ریلی قم با اتصال سلفچگان، سیلو و شکوهیه به ریل کشور

پزشکی که 15 بیمار را به قتل رساند

کشف کالای قاچاق 3 میلیاردی در انبار توشه راه‌آهن

داستان سریال پایتخت در واقعیت اتفاق افتاد؛ کشف شهاب سنگ در اصفهان

استرداد بیش از یک میلیون قطعه اموال سرقتی به صاحبان‌شان

سیدحسین حسینی در موقعیت تک به تک ناجی دروازه استقلال شد

لیگ یک؛ توقف فجر در خاکریز نیروی زمینی!

رکوردار دریافت کارت زرد در لیگ!

رزاق‌پور مقابل استقلال به 6 رسید!

تیکدری قدردان لحظه‌ای که انتظار می‌کشید نبود!

کری‌خوانی تونی کروس با کمک چت جی‌پی‌تی!‏

لیگ یک؛ توقف بد موقع مدعی جدید صعود

سید حسن خمینی: ان‌شاء‌الله وضعیت استقلال بهتر شود

دبل جبیره و گل سوم، کابوس تیم تهرانی!

گل اول گل‌گهر به استقلال از زاویه دوربین اختصاصی آخرین خبر

کیش مهیای حضور کشورهای عضو اکو در سمپوزیوم بازار گردشگری

تسریع در ساخت مسکن‌های ملی اولویت مهم استان قم

لاغری صورت بعد از انجام عمل چاقی!

لزوم تحقیق و پژوهش در خصوصوص پیشگیری از آسیب‌ های اجتماعی دانش آموزان

موسویان: ایران و آمریکا به این نتیجه رسیدند که امکان مذاکره درباره یک توافق هسته‌ای وجود دارد

گمانه‌زنی جدید درباره مکان مذاکرات ایران و آمریکا

حکیم: عراق نخستین کشوری است که از گفتگوی ایران و آمریکا سود می‌برد

عراقچی با همتای پاکستانی تلفنی گفت‌وگو کرد

شاعرانه/وقتی عمیق می‌نگری مرگ نعمت است

أنا علی العهد؛ حماسه‌ای جهانی از قم تا قلب مقاومت

خودربایی دختر جوان برای اخاذی از خانواده و نجات پسر مورد علاقه‌اش

رهایی 2 پسر بچه از دست گروگان‌گیران توسط پلیس

مورچه‌دزدها محاکمه شدند

قاتل خاموش جان زن 65 ساله را گرفت

آیین تکریم و معارفه مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان اردبیل برگزار شد

حدود 25 هزار نفر ساعت بر روی اصلاح قوانین ایثارگران کار کردند

امباپه به دنبال تکرار شب جادویی تیری آنری در برنابئو!‏

زنوزی: بازی پرسپولیس روز سیاه فوتبال ایران بود

پنالتی تاریخی پرسپولیس در آسیا تکرار شد

وزن نیمکت استقلال بالاتر رفت

با انگیزه‌ترین نیمکت‌نشین؛ ستاره غمگین استقلال!

روزبه آماده ورود به زمین شد

اشک ستاره استقلال در آمد

شوک زودهنگام به تهرانی‌ها با گل جبیره

گزارش زنده؛ گل‌گهر 1-0 استقلال

گل اول گل‌گهر به استقلال روی گل به خودی محمدرضا آزادی

جوان نگه داشتن پوست با مصرف این نوع چای

تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران

نشست تخصصی هوش مصنوعی در قم

پیگیری مسائل بهداشت و درمان شهرستان جعفرآباد قم