عصر قم

آخرين مطالب

تشنگی بیش از حد؛ علل و روش درمان اقتصادی

تشنگی بیش از حد؛ علل و روش درمان
  بزرگنمايي:

عصر قم - ایسنا / تشنگی روشی است که بدن شما می‌گوید در حال کم آب شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.
طبیعی است که وقتی هوا گرم است یا بعد از انجام یک تمرین شدید، احساس تشنگی کنید.
اما اگر دائماً و بدون وقفه آب می‌نوشید، این وضعیت می‌تواند نشانه یک مشکل سلامتی دیگر باشد.
کم آبی بدن
کم آبی بدن به این معنی است که بدن شما آب کافی برای انجام کارهای عادی ندارد و تشنگی علامت اصلی آن است. ممکن است به دلایل زیادی مانند ورزش، اسهال، استفراغ و تعریق زیاد رخ دهد.
علاوه بر تشنگی، علائم دیگر کم آبی نیز می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- ادرار تیره رنگ
- کم شدن ادرار
- خشکی دهان
- پوست خشک
- احساس خستگی یا سبکی سر
- سردرد
کودکانی که دچار کم آبی هستند نیز ممکن است:
- وقتی گریه می‌کنند، اشک کم بیاورند یا اصلاً اشک نریزند
- دهان خشک و چسبنده داشته باشند
- کمتر به دستشویی بروند یا کمتر پوشک خود را خیس کنند
- بداخلاق یا تنبل باشند
دیابت
به نظر می‌رسد تشنگی که نمی‌توانید آن را رفع کنید، وضعیتی که پزشکان آن را «پلی دیپسی» می‌نامند، یکی از علائم دیابت است. زمانی که دیابت دارید، بدن شما هورمون انسولین را به اندازه کافی تولید نمی‌کند یا به درستی از آن استفاده نمی‌کند. این وضعیت باعث تجمع بیش از حد قند (به نام گلوکز) در بدن شما می‌شود.
گلوکز در ادرار شما آب بیشتری را جذب می‌کند، بنابراین بیشتر ادرار می‌کنید. این باعث می‌شود بدن شما بخواهد مایعی را که از دست می‌دهید، جایگزین کند.
همراه با تشنگی و رفتن بیشتر به دستشویی، سایر علائم دیابت عبارتند از:
- تاری دید
- احساس خستگی بسیار
- گرسنگی
- بریدگی‌ها و کبودی‌هایی که دیر التیام می‌یابند
دیابت بی‌مزه
به رغم نامش، این وضعیت به دیابت مربوط نمی‌شود. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به اندازه کافی هورمونی که به کلیه‌ها کمک می‌کند تا میزان آب بدنتان را کنترل کند، تولید نمی‌کند. تشنگی بیش از حد یکی از علائم اصلی است.
اگر دیابت بی مزه دارید، ممکن است موارد زیر را نیز داشته باشید:
- کم آبی بدن
- افزایش نیاز به اجابت مزاج
خشکی دهان
به گزارش «وب ام دی»، خشکی دهان می‌تواند باعث تشنگی شدید شود و معمولاً به این دلیل اتفاق می‌افتد که غدد در دهان بزاق کمتری تولید می‌کنند. ممکن است به دلیل داروهایی که مصرف می‌کنید، درمان بیماری‌های دیگر مانند سرطان، بیماری‌هایی مانند سندرم شوگرن، آسیب عصبی در سر و گردن یا استفاده از تنباکو به آن مبتلا شوید.
اگر غدد شما بزاق کافی تولید نمی‌کنند، ممکن است علائم دیگری داشته باشید، مانند:
- بوی بد دهان
- تغییر در طعم
- لثه‌های تحریک شده
- بزاق ضخیم و رشته‌ای
- مشکل در جویدن
کم خونی
کم خونی یعنی بدن شما گلبول های قرمز سالم و کافی ندارد. برخی از افراد با آن به دنیا می آیند، در حالی که برخی دیگر در اواخر زندگی به آن مبتلا می شوند. خیلی چیزها می توانند باعث آن شوند، از جمله بیماری ها، رژیم غذایی نامناسب یا خونریزی شدید.
کم خونی خفیف احتمالا شما را تشنه نمی کند، اما اگر شدید شود، ممکن است هوس آب بیشتری کنید.
علائم دیگر عبارتند از:
- سرگیجه
- خستگی و ضعف
- پوست رنگ پریده یا مایل به زرد
- نبض سریع
- عرق کردن
هیپرکلسمی
هیپرکلسمی به این معنی است که سطح کلسیم خون شما بالاتر از حد طبیعی است. علل آن شامل فعالیت بیش از حد غدد پاراتیروئید (پرکاری پاراتیروئید)، بیماری های خاص (مانند سل یا سارکوئیدوز) و حتی سرطان (ریه، پستان، کلیه، مولتیپل میلوما) است. علاوه بر تشنگی، علائم هیپرکلسمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تکرر ادرار
- ناراحتی معده
- حالت تهوع و استفراغ
- یبوست
- درد استخوان و ضعف عضلانی
- مشکلات مغزی (مانند سردرگمی، خستگی و افسردگی)
- مشکلات قلبی (نادر)، مانند تند شدن نبض یا رد شدن ضربان (آریتمی)
دلایل دیگری که ممکن است باعث تشنگی شدید شوند
- خوردن غذاهای تند یا شور
- خونریزی شدید
- مصرف داروهایی (مانند آنتی کولینرژیک ها و دیورتیک ها) که باعث تشنگی مفرط به عنوان یک عارضه جانبی می شود.
- پلی دیپسی روان‌زا، یک وضعیت روانی که باعث می‌شود حتی زمانی که بدنتان به آب نیاز ندارد تمایل به نوشیدن آب داشته باشید.
- پرکاری تیروئید
تشنگی بیش از حد در بارداری
تشنگی بیش از حد یک علامت رایج در بسیاری از زنان باردار است و معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. همچنین ممکن است متوجه شوید که بیشتر ادرار می کنید. با این حال، داشتن این علائم همچنین می تواند به معنای قند خون بالا باشد، وضعیتی به نام دیابت بارداری. این دیابت فقط در افراد باردار به دلیل تغییرات بدن و هورمون های مرتبط با بارداری مانند افزایش وزن اتفاق می‌افتد. معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.
اگر دیابت بارداری دارید، ممکن است پزشک شما تغییراتی در سبک زندگی مانند خوردن غذاهای سالم‌تر و تحرک بیشتر پیشنهاد دهد. آنها همچنین ممکن است داروهایی را برای کمک به مدیریت سطح قند خون تجویز کنند. پیروی از برنامه درمانی ممکن است به کاهش تشنگی مفرط و سایر علائم کمک کند.
چگونه می‌توانید تشنگی خود را رفع کنید؟
پاسخ بستگی به این دارد که چه چیزی شما را اینقدر تشنه کرده است. نوشیدن آب بیشتر نقطه خوبی برای شروع است. اما اگر نمی توانید هوس خود را برای آن برطرف کنید، با پزشک خود صحبت کنید.
علت هر چه باشد، فقط با آن زندگی نکنید. بیشتر شرایطی که باعث تشنگی می شوند، قابل درمان هستند.
چه زمانی برای تشنگی مفرط کمک بگیریم؟
اگر متوجه شدید که حتی پس از هیدراته کردن و خوردن مواد غذایی غنی از آب مانند خیار، همچنان احساس تشنگی می‌کنید، کمک بگیرید. اگر علائم دیگری دارید - مانند ادرار کردن مکرر، احساس خستگی و گرسنگی مکرر و داشتن زخم هایی که به کندی بهبود می یابند - که ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی مانند دیابت باشد، به پزشک مراجعه کنید.
برای بسیاری از افراد، احساس تشنگی فقط به این معناست که بدنشان به آنها می گوید که به آب نیاز دارد. اما اگر حتی بعد از نوشیدن آب هم به احساس تشنگی ادامه دهید، ممکن است نشانه یک بیماری مانند دیابت، کم خونی، خشکی دهان یا پرکاری تیروئید باشد. تشنگی بیش از حد نیز ممکن است یکی از عوارض جانبی داروهای شما باشد. اگر تشنگی بیش از حد دارید که حتی پس از آبرسانی نیز از بین نمی رود، با پزشک مشورت کنید.

لینک کوتاه:
https://www.asreqom.ir/Fa/News/723367/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کارگر از نگاه مقام معظم رهبری | بیت الغزل آیت الله خامنه‌ای درباره ارتقای جایگاه کارگران

گل‌زنی مسی برای اینترمیامی مقابل مینه سوتا

خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 4 - رئال سوسیداد 0

خلاصه بازی بنفیکا 1 - اسپورتینگ 1

تقدیر آیت الله اعرافی از رهبر معظم انقلاب، مراجع عظام و علما

فوتبالی‌های پراگ ورزشگاه را به آتش کشیدند!

مراسم سی‌ودومین سالگرد تأسیس هیئت خادم‌الرضا (ع) در قم برگزار شد

بازگشت هامبورگ به بوندسلیگا بعد از هفت سال!

جشن پُر گل یاران محرمی در مسیر قهرمانی

صحبت‌های سردار آزمون بعد از قهرمانی با شباب الاهلی در جام ریاست جمهوری امارات

ساوتهمپتون سیتی را مسخره کرد؛ یک امتیاز بدون بازی!

مصاحبه علیرضا بیرانوند با جواد خیابانی درباره مذاکره با استقلال و پیوستن به پرسپولیس در سال1397

مولر: ناراحت نیستم، قدردانی‌ شما بی‌نظیر بود!

برپایی نمایشگاه عکس حریم امن حرم در نگارستان اشراق قم

اعلام برنامه قطعی برق مناطق قم در روز یکشنبه

جزئیات جدید از فوت اعضای خانواده در سقوط چاه کشاورزی

نمایش آثار جشنواره ملی عکس حریم امن حرم در نگارستان اشراق قم

بریس سورلوث، گل دوم اتلتیکو مادرید به رئال سوسیداد

گل اول اتلتیکو مادرید به رئال سوسیداد توسط سورلوث

توماس مولر در میان تشویق شدید هواداران بایرن مونیخ بعد از پایان در آلیانز آرنا خداحافظی کرد

خلاصه بازی بایرن مونیخ 2 - مونشن گلادباخ 0

«هری کین» بالاخره اولین جام دوران حرفه‌ای خود را بالای سر برد

پوکر سورلوث، گل چهارم اتلتیکو مادرید به رئال سوسیداد!

نارضایتی هواداران بایرن؛ پیراهن‌مان مایه شرم است!

مانوئل نویر در حرکتی زیبا پس از دریافت جام قهرمانی، آن را به مولر داد تا او جام را بالای سر ببرد

شبیه‌سازی گل‌های مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا با لگو

مسی و رونالدو هم این رکورد را نداشتند

تاکنون 2600 مگاوات پروانه احداث نیروگاه خورشیدی در قم صادر شده است

پیشنهاد موسویان برای حل اختلاف ایران و آمریکا بر سر غنی‌سازی

دیدار وزرای خارجه ایران و قطر در دوحه

اظهارات سفیر آمریکا در سرزمین‌های اشغالی علیه برنامه هسته‌ای ایران

مراسم بزرگداشت سالروز شهادت آیت‌الله رئیسی در اهواز برگزار می‌شود

مرگ مرموز دختر جوان؛ متهم ادعای بی‌گناهی کرد

وکالت رایگان مصدومان حادثهٔ بندر شهید رجایی

طرح‌های جذاب کارگران نخبه برای بهره‌وری تولید

رازگشایی از فروش کودک در بیمارستان؛ نوزاد 2 ماهه صد میلیون تومان فروخته شد

کلاهبرداری 270 میلیاردی یک زن با فروش انواع خودرو

درگیری مرگبار دو همسایه بر سر بچه گربه‌ها

جلسه داور ال‌کلاسیکو با حضور نماینده رئال مادرید

اتهام علیه خانواده بکام؛ رفتارهای سمی دارند!

پاسخ به سیتی؛ نمی‌شود بگوییم بفرمایید گل بزنید!

تساوی یوونتوس و لاتزیو در بازی بزرگ؛ جنگ سهمیه کِش پیدا کرد!

گل دوم بایرن مونیخ به مونشن گلادباخ

نگهداری خاص از الماس بارسا؛ یامال، جوان اول دنیا

اشک‌های مادر مولر در وداع احساسی با آلیانز آرنا!

بایرن 2-0 گلادباخ؛ پایان شیرین مولر در آلیانز آرنا

پاداش اینزاگی به حساب طارمی واریز شد

اولین ماموریت غیرممکن ژابی؛ توافق پپ و مورینیو

فتح‌الله‌زاده: جباری با یک دستیار خارجی سرمربی شود

«اختلال اضطراب پس از سانحه» قابل درمان شد

ویکی پدیاجستجو