۱۸ تمرین برای قفسه سینه و جلو بازو مرورگر شما قادر به پخش ویدیو نمی باشد.supports HTML5 video دوشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۸ - ۲:۵۵:۱۶ PM ۴۵۱ ۰۰:۰۷:۲۶ آریا ویدئو - آموزش بدنسازی - Mp۴.ir