چگونه وزن اضافه شده خود در ایام عید را کاهش دهیم
اقتصادی
بزرگنمايي:
عصر قم - مهر /فلوشیپ فوق تخصص جراحی چاقی و متابولیک با اشاره بر نقش مهمی که ژنتیک در چاقی و لاغری افراد دارد گفت: افرادی که BMI آنها از عدد 34 به بالا است قطعاً توصیه به عمل جراحی می‌شوند.
محمدجواد باقری، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی چاقی، متابولیک و لاپاراسکوپی در خصوص درمان اضافه وزن و چاقی ایجاد شده ایام عید در افراد، اظهار داشت؛ معمولاً افزایش وزن و ایجاد چاقی بعد از ایام عید در افراد متفاوت بوده که بستگی به فعالیت‌های بدنی، نوع تغذیه و خورد و خوراک‌های فرد دارد.
وی ادامه داد: قطعاً برخی افراد در این ایام رژیم غذایی و فعالیت‌های بدنی خود را ترک نکرده که در ثابت ماندن وزن آنها کاملاً مؤثر خواهد بود. این فلوشیپ فوق تخصصی جراحی اسلیو معده و بای پس، با تاکید بر نقش مهم ژنتیک در چاقی و لاغری فرد، افزود؛ بعضی از افراد از نظر ژنتیک مستعد چاقی هستند که با رعایت نکردن تغذیه و مصرف بیش از اندازه انواع شیرینی و دور شدن از فعالیت‌های روزمره و عدم انجام ورزش، ایجاد اضافه وزن و چاقی بیشتری را نسبت به افراد دیگر خواهند داشت.
باقری با این بیان که مدت زمان مشخصی برای بازگشت به وزن قبل وجود ندارد، افزود: برای کاهش وزن عواملی همچون فعالیت شغلی، ورزش، تغذیه و مهم‌تر از همه ژنتیک فرد مهم بوده که بهترین راهکار تغییر سبک زندگی و برخورداری از زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت ورزشی خواهد بود.
وی ادامه داد: برخی از افراد به شکل طبیعی چاق هستند که ایام عید تأثیر زیادی در وزن آنها ندارد، که برای این دست از افراد انواع رژیم‌ها، مصرف دارو و حتی آمپول‌های لاغری برای افرادی که مناسب استفاده از این نوع آمپول‌ها باشند تجویز و توصیه می‌شود.
باقری در مورد انجام جراحی‌های چاقی خاطر نشان کرد: افرادی که BMI آنها از عدد 34 به بالا است قطعاً توصیه به عمل جراحی مانند بای پس و اسلیو خواهند شد، تا از طریق جراحی، چاقی آنها درمان شود.
-
دوشنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۰:۵۴
-
۱۱ بازديد
-
-
عصر قم
لینک کوتاه:
https://www.asreqom.ir/Fa/News/719166/